たまに、いらっしゃるのですが･･･　アトピーに断食が有効！ということで、自己流でやられている方･･･

 

 

 

 

もちろん、当店でも、アトピーの方に断食をおススメするときもあります。ありますが･･･　単に“食事を抜く”のと、“ちゃんとした断食法”は、ぜんぜん違いますよ^^;

 

 

結構いらっしゃいます。朝食べず、昼食べず、夜食べる･･･　コレ、あまり意味がないです。断食の目的は、腸内リセットです。だから、腸内をリセットするために、いったん食事を止める。

 

水道管の掃除と一緒ですよね。掃除するために、いったん断水する。ここまではいいんですが、止めたって、掃除してくれる人がいなければ、意味がありません･･･よね？^^;

 

当店では、酵素断食をおススメしていますが、単に食事を抜くだけではなく、酵素などを利用し、栄養をいれ、ミネラルをいれ、掃除してくれる栄養素を補充しないと、アトピーを改善させるための断食にはなりません。

 

 

食事を抜くだけだったら、単にツラいだけです^^;　断食は、ちゃんとした方法があります。くれぐれも自己流でやらないように。