4月の定休日&お知らせ

 

4月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日5・12・19・26・29日はお休みを頂きます。

 

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第42回マザーの会、コロナの影響を考え中止。

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4月22日(水)の10:30~12:30に開催予定でした第42回マザーの会は、新型コロナウイルスのことを考え、今回は延期することになりました。

 

また、開催日時がわかり次第、ご連絡させていただきます。

 

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

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サラダを食べるより・・・

 

1日に必要なお野菜は、350g以上!

 

コレ、どのくらいかというと、よくあるコンビニのサラダパックで、100~200gの量なので、1日に3~4パック食べれば、1日に必要な野菜量が補えられる計算になります。

 

 

 

 

食べれないことはないですよね。なので、結構意識的にサラダを取られている方って多いと思うのですが、あまりサラダにこだわらなくても大丈夫なんです。

 

 

というより、あまりサラダの食べ方はおススメしません。理由は、ドレッシングです。野菜を食べることより、ドレッシングに含まれる塩分、添加物、質の悪い油の方を食べない方が、よっぽど健康的です^^;

 

 

 

 

「ノンオイルのを使ってます!」

 

ノンオイル、カロリーオフ、糖質カット!色々今はでていますが、残念ながら、その分、添加物が多くなっているのです^^; なので、それなら、野菜にオリーブオイル、ぽん酢、ソースなどの方が、健康的!

 

ちなみに、我が家で使っているドレッシングは、桷志田(かくいだ)の黒酢ドレッシング

良い植物油を使っていて、もちろん酢は、3年熟成させた黒酢。食塩は使っていないんですよ。

 

 

話ずれましたが・・・^^;

 

もし健康目的で野菜をとるなら、サラダより、蒸野菜、炒め、煮物・・・ お料理に使った方が、とても良いです。

 

 

特に、“具いっぱいのお味噌汁!” 体質改善をするうえでは、絶対に毎朝食べてほしいメニューの一つです。

 

干しシイタケでダシを取ると、副腎を活性化しますので、ステロイドを使われている方は、おススメですよ。

 

 

 

 

 

その方が、量が取れるし、お野菜は基本、良質な油と一緒にとった方が吸収が良くなります。よく、野菜に熱を加えると栄養素が壊れる!と言われますが、それは一部の栄養素だけの話で、必要以上に生野菜でとらなくては、ダメ!ということではないのです。

 

 

そして、野菜は、旬の野菜を食べること!年中あるキュウリ、トマト、レタスは栄養価低いですよ~

 

あっ、ちなみに、市販の野菜ジュースは、野菜の代わりになりませんので、お気をつけてね^^;

 

 

 

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アトピー イソジンでの消毒

 

アトピーを治療するうえで、イソジンなどの消毒剤を使うことがあります。

 

 

 

 

 

 

特に、患部がジュクジュクしている方、脱ステをして二次感染している方・・・ 要は、菌が繁殖している状態には、イソジンなどで一度殺菌することは、大事かと思います。

 

 

 

ただ、気を付けてほしいのは、それを、応急処置的にやるのと、ずーっと使い続けるってことは、異なるっていうことです。

 

 

 

皮膚には、良い菌もいれば、悪い菌もいます。そして、そのバランスが大事なんです。

 

 

 

確かに、二次感染などで、ジュクジュクして、膿もでて・・・ っていうときは、イソジンなどの消毒剤は、選択肢に入りますが、逆に、皮膚が乾燥して、皮膚のバリアーが弱いときに、消毒剤は、逆効果です。

 

 

 

イソジンなどの消毒剤は、悪い菌だけではなく、良い菌も殺してしまいます。患部が落ち着いているのに、ずーっとつかっていたら、今度は良い菌も増えず、ずーっと肌が荒れっぱなしになります。

 

 

これは、イソジンだけの話ではなく、酸性水などの水も一緒です。何でもかんでも酸性水が良いってことはないです。アルカリ水の方が良いときも多いです。だから、温泉で治る方もいらっしゃるでしょう。

 

 

何が良いかは、その方の、その時の状態によって異なるんです。なかなか、自分自身では判断しにくい部分だと思いますが、特に医薬品などのお薬は、基本的に使い続けるものではなく、応急処置として使うものというのは、意識しておくといいと思います。

 

 

 

 

 

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3月の定休日&お知らせ

3月の定休日お知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日1・8・15・20・22・29日はお休みを頂きます。

 

 

3月23日(月)は、研修会等のため臨時休業を頂きます。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第42回マザーの会、開催日決定!

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4月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

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アトピーとヒートテック

 

これも、昔から言われていることですが、まずは、ヒートテックの原理から。

 

ヒートテックは、そのものが温かい生地!ということではなく、人間から出る汗、熱を吸湿して発熱を起こす素材になります。

 

 

 

 

なので・・・ 基本、お肌は乾燥しやすくなってしまいます。当たり前ですが・・・^^;

 

化学繊維だから!というのも、もちろんありますが、それ以上に、こちらの方が肌にとっては反応しやすいのではないでしょうか。

 

 

 

また、これは、もちろんヒートテックだけじゃなく、すべての化学繊維の洋服に当てはまりますが、ここら辺の洋服で一番気を付けたいのが、“静電気”です。

 

 

 

 

衣類の繊維にはプラスを帯びやすいものとマイナスを帯びやすいものがあります。

 

そして、静電気は、図のように、左右との距離が離れれば、離れるほど電気が起きます。

 

 

 

ヒートテックの素材は、ポリエステル35%、レーヨン33%、アクリル27%、ポリウレタン5%ですので、静電気が生じやすい洋服!ってことなんですよね。

 

もっと言うと、たとえば、ヒートテックを着て、ウールのセーターを着たら、静電気まみれってことです^^; フリースの服をきて、ウールのマフラーを使うっていうのも一緒ですね。

 

 

逆をいうと、昔から良いと言われる綿、麻、絹などは、帯電しにくい素材。だから、ベースはこちらの素材を使い、うまく組みあわせて洋服を選んだ方が良いです。

 

 

 

そして、その体内静電気が過剰になると、結局、カラダは交感神経優位な状態になりやすいのです。

 

アトピーなら、神経過敏になりますから、余計かゆみを強く感じるでしょう。また、夜の寝にくくなります。夜が寝れないってことは、皮膚の再生も、免疫の正常化も、しっかり修復しにくくなる!っていうことです。

 

 

 

今は、ヒートテックじゃなくても、ホットコットン、メリーウールなど、静電気を発生しにくい絹、麻、などの「天然繊維100%の素材」を使った暖かインナーもありますので、そちらを使いましょう!

 

 

 

 

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家とアトピー

 

先日、ご縁をいただいて無添加住宅を推奨している方とお話をしてきました。

 

ご存知ですか?無添加住宅って。

 

 

 

 

 

簡単にいうと、合成化学接着剤やカラダに悪い化学薬品などを極力使わないで作った家のこと。漆喰、炭化コルク、天然石、米のり・・・なるべく天然素材を使って作った家のことです。

 

その無添加住宅を専門的に作られている工務店さんが・・・ 熊谷にあった(笑) 近いですね。

 

サカエプラス さん。

 

 

実際にモデルハウスにもお邪魔して、3時間ぐらいお話してきました。う~ん、よかったな~。

 

 

 

実際にこういう話って、今までも聞いていたし、大事なんですが、やっぱり家を変える!ってなかなかできないこと。なんですが・・・やっぱり大事だな~と再確認。

 

 

見本を見せてもらったのが、すごくわかりやすかったのですが、写真を撮らせてもらいました。

 

 

 

 

これは、一般的な壁、フローリングの合成板で囲った空間に、パンを水を放置する。すると、パンはカビだらけ

 

 

一方、こっちは、無添加住宅で使う壁、床で囲った空間。なんと・・・パンにカビが生えない!つまり、酸化しにくくなる!ってこと。

 

 

 

 

 

ちょっとすごくない?(^-^;

 

コレ、毎年2回作るそうですが、毎回、同じ結果になるそうです。

 

 

この空間に、実際に住んでいたら・・・ やっぱり、影響でますよね。

 

原因不明のアレルギーって・・・ もしかして、家が原因って?

 

 

実際に、無添加住宅に変えてから、アトピーやアレルギーが良くなった!っていう方、実に多いそうです。

 

 

 

これからの家って、高気密がメインになるそうです。要は、家を密閉すること。そうすることで、熱が逃げにくい家になり、省エネになる!

 

 

でも、逆をいうと、空気が逃げず、家がカビだらけになるんだそうです。どんどん、アレルギーの方が増えるんじゃないかな?と、工務店の方がおっしゃっていました。

 

 

 

なかなか、家を変える!わけにはいかないかもしれませんが、もし、新築を!リフォームを!と思いの方がいらしたら、ご興味持ってもらえると嬉しいです。

 

 

3時間モデルハウスにいましたが・・・ すごく心地良かったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2月の定休日&お知らせ

2月の定休日とお知らせです

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日2・9・11・16・23・24はお休みを頂きます。

 

 

2月17日(月)は、研修会等のため臨時休業を頂きます。

 

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第42回マザーの会、開催日決定!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

4月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

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自家感作皮膚炎

 

自家感作性皮膚炎(じかかんさくせいひふえん)。ここ最近、ちょっとご相談が多いです。

 

 

 

 

体のどこかにある湿疹が悪化し、その後、全身に赤いぶつぶつが広がっていく皮膚炎 です。

 

ちょっとわかりにくい説明ですが、一種の免疫異常だと思ってください。

 

 

もともとあった湿疹の場所でアレルギー反応が発生し、全身の皮膚が攻撃されてしまう状態なので、その日の体調によって、全身に広がったり、強いかゆみが出ます

 

ひどい人は、ステロイドの内服や点滴でとりあえず抑えてないと危ない状態になるときもあります。

 

 

 

原因はさまざまですが、一番の根っこは、免疫異常です。ストレス、生活スタイル、重金属・・・何らかの原因で、免疫が正しく働かなくなっています。

 

 

なので、攻撃しなくてもいい時でも、攻撃してしまいます。

 

 

応急処置として、ステロイドなどのお薬を使い、そのまま落ち着いてくれるなら、うれしいのですが、落ち着かないときは、カラダの中から体質改善をしていかないと、キリがない状態になります。

 

 

 

ちょっと時間がかかる皮膚病ですが、治る皮膚病でもあります。

 

 

少しずつ、カラダの状態を調整していきましょう!ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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明けましておめでとうございます。

 

明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今年のお正月は、山梨に富士山を見に行きました。やっぱりキレイですね♪

 

 

 

 

と、〇〇さんとお話をしていたら、〇〇さんも富士山を見に行かれたそうで、その時の写真を見せていただいたら・・・

 

 

 

 

 

ちょーキレイ!! ぜんぜん負けた(笑)

 

 

今年もいい富士山が見れました。いい一年になりそうです♪

 

 

 

今年もスタッフ一同、皆様の健康と元気をサポートしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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1月の定休日&お知らせ

1月の定休日とお知らせです

 

 

年末年始は、12月29日(日)~1月6日(月)まで、お休みをいただきます!

 

1月7日(火)より通常通りの営業となります。ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

◆ 定休日

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毎週の日曜日と祝日12・13・19・26日はお休みを頂きます。

 

1月27日(月)は、研修会のため、臨時休業を頂きます。

 

 

何かお急ぎの御用の方は、メール、もしくはラインで連絡いただければ、ご返事させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

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■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

 

■第41回マザーの会、開催日決定!

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1月22日(水)の10:30~12:30に、フジイ薬局本店にて、助産師の先生をお招きをして、交流会を行います。

 

 

ご参加ご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。

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第41回マザーの会、開催のお知らせ

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

 

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