今がピークですね。

 

この時期は、ブタクサ、ヨモギをはじめ、ススキなどのイネ科の植物が多く、11月ぐらいまで花粉症の症状が出る方がいらっしゃいます。

 

 

 

 

秋の花粉は、春の花粉と比べて、花粉の粒子が小さく、そのため鼻の粘膜にとどまらず、喉や気管支に入りやすいため、風邪や喘息に似た症状を起こしやすいのが特徴的です。

 

 

 

 

アトピーや皮膚トラブルをお持ちの方も、ご用心ですね

 

 

何度も言っていますが、アレルギーは、腸内環境を整えることが大事です。

 

甘い物や質の悪い油の取りすぎは、アレルギーを過敏にする原因の一つです。

 

 

ぜひぜひお食事内容を気をつけましょう！