ちょっとご質問を受けたので。

 

「白米より、玄米の方がいいでしょうか？」

 

 

 

 

 

 

結論をいうと、『玄米が良い人もいれば、白米が良い人もいる』

 

その人の体質、症状によって、違うわけです。

 

 

 

たとえば、男性みたいにたくさん食事を食べれる、外食が多い、解毒しなきゃ！という方には、玄米が良いかもしれませんが、胃腸が弱く、消化力も弱いタイプの人なら、玄米はあいません。

 

 

なんでもかんでも、玄米にすればいいわけでもないし、玄米にしなきゃ治らない！ということもありません。その方に合った方法を探すことが大切です。