スキンケアで、一番やってはいけないこと･･･　それは、“こする”こと

 

 

アトピー＝掻くと悪化　っていうイメージがあると思うのですが、皮膚はいじればいじってしまうほど、やはり、皮膚に傷がつき悪化してしまうのです。

 

だから、一生懸命、掻くのを我慢して、お薬が効くようにしっかり、塗りこむ･･･、刷り込む･･･

 

 

わけなんですが、薬剤師から見ると、この“塗りこむ”っていう塗り方が、皮膚に摩擦を起こしてしまい、良くないわけなんです･･･^^;

 

 

「皮膚は、こすらない」　コレ、絶対条件なんです。

 

 

病院のお薬も、皮膚にのせれば、勝手に浸透していきます。そういうものなんです。だから、塗りこむ、刷り込む必要ないんです。刷り込んだ方が、効きそうなイメージはありますがね。

 

スキンケアなども一緒。こすっては、肌を傷つけるだけです。「こすらない！」大事です。

 

 

 

 

お風呂に入って、垢すりでゴシゴシ･･･　こすっちゃダメ！

 

洗顔、ボディーソープでゴシゴシ･･･　こすっちゃダメ！

 

お風呂でて、タオルでゴシゴシ･･･　こすっちゃダメです(笑)

 

 

イメージ的には、体を洗うなら、泡で洗うこと。その優しさ、ひよこの頭をなでるぐらいの感覚です。

 

 

『お肌は生き物です。優しく、愛情をかけてあげてください。』

 

 

また、よく子供がアトピーのご両親に多いのですが･･･

 

朝起きて、血まみれや、ボロボロのお肌を見ながら、ため息をついて、「なんで、うちの子だけこんなお肌なんだろう･･･」と憎しみを込めて、お薬をお肌に刷り込む･･･

 

お気持ちはわかります。わかるんですが･･･　そう思いながら、スキンケアして、治るでしょうか？^^;　お子供さんだって、好きでアトピーになったわけではないですもんね？

 

ウソでもいいから、「昨日より良いね？どんどん、治っていくね？」

 

非化学的なことですが、プラスの言葉を使いながら、お肌のケアをする方が、マイナスの言葉を使いながらするより、治りもやはり変わってきます。

 

 

実際は、毎日のゴールの見えないお肌の状態をみて、気持ちが負ける時の方が多いでしょう。でも、言葉だけでも意識するだけでも、全然違いますよ。

 

 

話はずれましたが、　お肌は、生き物です！　そして、こすらない！　とても大事です。意識してみてください！