アトピー 温泉

 

 

これも、よく聞かれます。「温泉治療とかやった方が効果的でしょうか?」

 

 

 

 

 

 

はい、やらないより、やった方が、数倍良いです。お近くに通えるところがあるようでしたら、ぜひ利用してみてください。また、温泉には、リラックス効果も高いですから、温泉に入ることで、かなりかゆみが軽くなる人は、多いですよ。

 

 

 

 

ただ、 「温泉入れば、アトピーは治りますか?」と聞かれれば、別問題です。

 

 

何でもかんでも、温泉入ればいいってものではありません。それで治れば、全国にアトピー患者はいませんから。

 

 

温泉には、その地特有の泉質があります。

 

 

 

ジュクジュクした皮膚にいい泉質

乾燥がつらい皮膚にいい泉質

角質化した皮膚にいい泉質

 

 

 

それぞれ泉質の成分、PH、効能で、得意な皮膚の状態ってあるんです。

 

 

だから、この方に良くても、私にはダメだった・・・ っていうことはあって当たり前ないんです。

 

 

それでも、本物の温泉、湯治のチカラって、とても有効です。なので、情報に振り回されず、ご自身にあった温泉を見つけることが大切です。

 

 

また、温泉治療しなければ、治らない!とも思わないでくださいね。今の時代いろいろな方法が存在します。なんにでも、自分にあった治療をすることが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

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アトピー 白米と玄米

 

 

ちょっとご質問を受けたので。

 

「白米より、玄米の方がいいでしょうか?」

 

 

 

 

 

 

結論をいうと、『玄米が良い人もいれば、白米が良い人もいる

 

その人の体質、症状によって、違うわけです。

 

 

 

たとえば、男性みたいにたくさん食事を食べれる、外食が多い、解毒しなきゃ!という方には、玄米が良いかもしれませんが、胃腸が弱く、消化力も弱いタイプの人なら、玄米はあいません。

 

 

なんでもかんでも、玄米にすればいいわけでもないし、玄米にしなきゃ治らない!ということもありません。その方に合った方法を探すことが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

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アトピー 食事

 

アトピーを治す上で、食事はとても大事です。

 

 

ただ、食事を治せば治る! とも言い切れません。そんなに、アトピーは単純ではないから。でも、食事を改善することは、とても大切です。ストレスにならない程度に、意識を変えること、知っておくことは大切ですよ。

 

 

食事についてはこちらをご参考に。

 

 

 

特に、ヒジ・ヒザの裏にできるタイプは、食事が悪く腸内環境が悪いタイプが多いです。食事を見直すことは、大切です。

 

 

 

 

 

 

逆に、首の周りにできやすいアトピーは、どちらかというと、食事より、ストレスに影響しやすいです。その場合、あまり食事を頑張り過ぎると逆効果です。

 

 

 

その人、その人の症状、その人の性格によって、食事療法は変わります。だから、一概に“食事を変えれば治る!”とは、言い難いのですが、それでも、お菓子やジュースをたくさん食べる生活なら、それは、直して損はありません

 

少しずつ変えてみることは大切ですよ。

 

 

 

 

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2月の定休日&お知らせ

 

2月の定休日とお知らせです。

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日の4・11・12・18・25日はお休みを頂きます。

 

 

また、26日(月)は、研修会等のため、臨時休業させていただきます。

 

 

 

定休日に、御用のある方は、メールを頂ければ、確認がとれますので、メールにてご連絡頂ければ幸いです。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■人相相談会

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

次回は、2月7日水曜日、17時からとなっております。(当店会員さま限定)

 

まだ、空きがございます。ご希望の方は、ご連絡いただければ幸いです。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

 

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糖質制限とアトピー

 

 

ダイエットで注目されている糖質制限、アトピー治療にも応用されていますよね。

 

 

 

 

糖質の過剰摂取は、インスリンの過剰分泌を招き、活性酸素、慢性炎症を引き起こします。要は、アトピーが悪化しやすくなる!ってことです。

 

なので、「お米を食べないようにしています!」という方が最近多いのですが、お米よりも、ジュース・お菓子などの糖質を避ける方が先決です。

 

主食を食べず、お菓子食べるなら、主食食べてお菓子をなくした方が、良いですよ^^;

 

 

 

また、単に糖質を減らせばいい!アトピーにいい!というわけではなく、糖質を減らすからこそ、

 

他のビタミン・ミネラル・酵素・タンパク質・脂質などの栄養素をしっかり! つまり、バランスの良い“おかず!”ですよね。を、しっかり食べないと、実は、糖質制限って意味がないのです。

 

 

特にかゆみが強いときは、糖質を抜くことで精神的に、よりストレスがかかりやすくなります。自己流でやるより、専門家の素でやられた方が良いです。

 

 

また、「糖質制限をしないと治らない!」とは思わないでください。糖質制限で治った方もいらっしゃるし、糖質制限しなくても、治った方はたくさんいらっしゃいます。

 

大事なのは、その方に合った食事法、生活スタイル、治療を行うことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1月の定休日&お知らせ

 

1月の定休日とお知らせです。

 

 

◆ 定休日

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎週の日曜日と祝日の7・8・14・21・28日はお休みを頂きます。

 

 

また、29日(月)は、研修会等のため、臨時休業させていただきます。

 

 

 

定休日に、御用のある方は、メールを頂ければ、確認がとれますので、メールにてご連絡頂ければ幸いです。

↓↓↓

fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

 

■毎月恒例のポイント2倍デェ~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

毎月1~7日(定休日を除く)は、ポイント2倍になっています。

 

500円(税抜)ごとに、通常1点のところ、2点となります。

 

例)1万円お買上げで、通常25点が、50点に!

 

80点たまると、1000円値引きとなりますので、ぜひぜひ、この機会をご利用してくださいませ!

 

 

 

■人相相談会

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

次回は、2月7日水曜日、17時からとなっております。(当店会員さま限定)

 

まだ、空きがございます。ご希望の方は、ご連絡いただければ幸いです。

 

 

今月も、スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております(*^_^*)

 

今年は、年始に富士山の麓に行ってきました。寒かったですが、とてもキレイでした。良い一年になりそうです♪

 

 

 

 

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お正月中、ちょっと気を付けてほしいこと

 

 

余計なお世話かと思うのですが・・・お正月中、ちょっと気を付けてほしいことが、3つあります。

 

 

 

まずは・・・ “食事”ですよね。

 

 

 

 

おせちに、外食、間食 とにかく多いと思います。もちろん、せっかくのお正月なので、食べるな!とは言いませんが、食べ過ぎにはご注意を!ねっ!

 

 

特にアトピーやぜんそくなどアレルギー系の方は、魚卵系にはきをつけて。イクラ、カズの子、タラコ でしょうか。食べ過ぎは、アレルギーを増強させますので、ほどほどに。

 

 

2つめは・・・ “ストレス

 

お正月になると、日頃いない家族やご近所の方々がいらっしゃいます。良いことなんですが、ご結婚されている方だと、久しぶりに相手の家族に顔を出したりする方もいるでしょう。

 

中には、いろいろ余計なことを言われ、落ち込んで帰られる方も多いです。あまり考えすぎず、どうか溜めずに流してください。難しいかな?^^;

 

 

3つ目は・・・ “人混み

 

 

 

 

これは、特に、人混みが苦手な人自律神経が乱れやすい方へのお願いです。

 

 

結構、年明けに体調崩すタイプがこのタイプです。 初詣、旅行、買い物・・・ お正月を機に悪化する人、本当に多いです。

 

特にそういうのが敏感な方は、あまり無理して初詣は行かないでください^^; 大事なのは気持ちですから、家でしっかり1年の祈願をしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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年末年始のお知らせ

 

年末年始のお知らせです。

 

 

年内は、12月30日(土)までの営業。

 

 

 

12月31日(日)~1月8日(月)までお休みをいただきます

 

 

新年は、1月9日(火)より、通常通りの営業となります。

 

 

お休み中、何かありましたら、メール頂ければ、確認はできますので、お気軽にご連絡ください。

↓↓↓
fujiiyakkyoku-kadoi@kind.ocn.ne.jp

 

 

今年も残りあともう少しですね。どうぞお体だけは大切にされてください。

 

 

 

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アトピーの治療法

 

「アトピーを治すのに、どんなことをすることが多いのでしょうか?」

 

ちょっとご質問を受けました。

 

 

 

 

当店の場合、漢方薬を使うことが多いので、ベースは漢方薬を使うことが多いのですが・・・

 

 

アトピーだから、この漢方薬!

 

乾燥肌だから、この漢方薬!

 

お肌に熱が強いから、この漢方薬!

 

 

といった、アトピーだからこの薬を使う!という方法ではありません。

 

 

 

これは、アトピーに限らないのですが、炎症が強いなら、それこそステロイドを塗れば落ち着くはずです。だって、ステロイドはそういうお薬ですから。

 

でも現実は、ステロイドで治りきれない、抑えきれない方がたくさんいるのです。

 

 

 

だから、アトピーに効く薬を探そう! ではなく、

 

「なぜ、アトピーになったのか?なぜステロイドで抑えきれない状態になっているのか?」を考え、見つけていくことが大切です。

 

 

ストレスが原因なのか?食事が原因なのか?仕事?洋服?電磁波?・・・ 原因ってたくさんあるし、人それぞれですよね。

 

 

だから、青汁で治る人もいるでしょうし、漢方で、針で、食事で治る人もいる。でも、その人が治っても、自分が治るとは限らないのは、当たり前だと思います。

 

だって、原因が違いますからね。

 

 

その原因を見つけ、改善していく! っていうのが、根本となります。

 

 

 

痩せ薬!というものが、存在したとしても、毎日ピザやパスタ、ケーキをたくさん食べていたら痩せませんよね^^;

 

 

薬や名医を探すことも大事ですが、それよりも、まずは「なぜ、アトピーに、なぜ、炎症が止まらないのか?」一度立ち止まって自分自身を見直し、原因を探すのも大切ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お食事を変えよう! お鍋編

 

 

お野菜、お肉、お魚、一度にい~っぱい食べられるお鍋!当店でもおススメしている料理法の一つです。一つなんですが、その裏側もありますので、どうぞお気をつけて^^;

 

 

 

 

 

まずは、種類から! 水炊き、湯豆腐、寄せ鍋、みぞれ鍋・・・

 

みたいなお鍋はやはり低カロリー・高たんぱくでおススメですよね。また昔流行ったダジン鍋みたいなもので、蒸野菜風…もおススメ♪

 

 

 

しかし同じお鍋でも・・・ すき焼き! カレー鍋! キムチ鍋!

 

 

 

などの味の濃い鍋になると、どうしても質の悪い油や添加物も多くなるし、むくみ・血行不良の原因に・・・^^;。

 

 

また、意外と気をつけたいのが、“おでん”です。ヘルシーそうなイメージがありますが、練り物も多いので、添加物も多いのです。どうせ食べるなら、揚げ系>練り物系>野菜系がおススメ。また、これから増えるシチューも油が多いですよね。

 

 

 

具材では、キノコがダントツにおススメの食材!

 

 

その他では、大根、ネギ、豆腐、白菜、脂身の少ないお肉、お魚、貝類なども、やはりおススメですね。冷えが強い人は、生姜やにんにくを入れて体を温めてほしいです。

 

 

 

逆に、控えてほしいのが、バラ肉などの脂身の多いお肉、揚げ豆腐、油揚げ、きりたんぽやちくわぶなどの練り物はカロリーや添加物がどうしても多いです^^;、

 

 

 

 

そして、お鍋で一番気を付けてほしいのが、やはりこれ。

 

“鍋の素”

 

 

 

 

手軽で美味しいのですが、カップラーメンにお野菜いれて食べているようなものですからね、添加物はもちろん、塩分もかなり高いです。カラダに悪いですね^^;

 

ですので、健康食どころか、逆効果、むくみも強く、カロリーも高い、消化しにくい食べ物になってしまいます^^;

 

 

せっかくのヘルシーで栄養満点なお鍋がもったいないです。

 

 

 

当店でも扱っていますが、添加物のないスープの素、スーパーにも今売っています。添加物の少ないスープの素を選ぶ、もちろん、手作り鍋、出汁や味噌鍋にする!せっかくのお鍋がもったいないですよ~^^

 

 

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